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加齢に負けないために

加齢に対する整体法はこちらと言うのを見て、

加齢に負けないために何をするべきなのかを考えたいと思いました。

 

年齢を重ねるというのは

どうしようもない事なのですが、

それを認めて、きちんとケアする事が大事なのかなと思いました。

 

そうすれば、年齢に負けないで済みそうです。

 

まずは現実をちゃんと認めたいです。

 

何が衰えてきているのかと言うのをしっかりと分かれば、

その部分を重点的に補っていけるのではと思いました。

そうすればどうにかなりそうです。

 

参照:01.gatag.net/img/201508/12l/gatag-00014205.jpg


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